Hur länge har du ignorerat signalerna kroppen försöker ge dig?
- Känn kroppen slappna av
- Lugnare tankar
- Vakna mer utvilad
- Ökad känsla av välbefinnande
Kanske känner du dig ständigt stressad. Kanske sover du utan att vakna utvilad. Eller kanske känns kroppen aldrig riktigt avslappnad. AUVO Balance hjälper nervsystemet att växla från ständig beredskap till lugn och återhämtning.
Reservera erbjudandet
Varför AUVO Balance har blivit extremt populärt
... och det är inte helt utan anledning
Känner du igen dig i detta?
Allt detta får du – utan extra kostnad
Vem passar behandlingen för?
- Du känner dig ofta stressad eller mentalt trött
- Du har svårt att koppla av
- Du vill sova bättre och återhämta dig
- Du vill ge kroppen en chans att komma ner i varv
- Du längtar efter mer lugn i vardagen
Därför återvänder så många
AUVO Balance handlar inte om att "fixa" kroppen. Det handlar om att skapa rätt förutsättningar för återhämtning. När nervsystemet får uppleva trygghet blir det lättare för kroppen att släppa stress, varva ner och hitta tillbaka till balans.
Vad kan du förvänta dig på besöket?
- Personlig konsultation först
- Mjuka, rytmiska beröringar tilsammans med specialutvald musik
- En stund utan prestation eller krav
- Tid att landa med en kopp te
- Ett besök helt i kroppens tempo
Detta säger våra tidigare kunder:
Hade en underbar AUVO-behandling av Ingrid. Ingrid är professionell, lugn och genomför behandlingen med stor integritet. AUVO var nytt för mig och gav en djup avslappning på en helt ny nivå. Rekommenderas varmt
Gjorde en Auvo-massage som var så ljuvlig! Enormt avslappnad efteråt. Rekommenderas varmt
En behandling som var oerhört avslappnande och kändes trygg. Kombinationen av strykningar, pressningar och det lugna rytmiska tempot i takt till musiken gjorde att jag kom ner i ett lugnt läge snabbt. Huvudmassagen var gudomlig! Tack Ingrid!
Auvo: jättehärlig avkoppling med inlevelsefull musik och beröring.
Otrolig avslappnande behandling. Varmt rekommenderas.
Ingrid är en underbar terapeut, så avslappnat och skönt
Vanliga frågor
AUVO Balance är en finskutvecklad metod som kombinerar trygg beröring, lugn musik och närvaro för att hjälpa nervsystemet att växla från ständig beredskap till lugn och återhämtning.
Nej, behandlingen sker med kläderna på. Om du vill kan du även lägga dig under en mjuk filt för att känna dig extra varm, trygg och avslappnad under hela behandlingen.
Många beskriver djup avslappning, lugnare andning och en känsla av tystnad i huvudet. Alla upplever det lite olika.
Själva behandlingen tar 30 minuter, men sätt av lite extra tid för konsultation och en lugn avslutning med te.
Många känner effekt redan efter första besöket. För mer varaktigt lugn väljer en del att komma regelbundet – nervsystemet gillar upprepning.
AUVO passar de flesta som vill hitta mer ro. Är du osäker på grund av något särskilt, ta gärna upp det i konsultationen så anpassar vi besöket.
Möt Ingrid – Hjärtat bakom Aktiv Ro
Sedan barnsben har Ingrid haft ett stort intresse för hur kropp och sinne hänger ihop. Med många års erfarenhet av yoga, meditation och rörelse möter hon varje person med närvaro, omtanke och ett genuint engagemang.
Varje AUVO Balance-behandling utförs av Ingrid själv och anpassas efter dina behov. Målet är att ge dig en trygg stund där kroppen får möjlighet att släppa taget, nervsystemet kan varva ner och du får hitta tillbaka till lugn och återhämtning.